SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobic z

Czy chodziło Ci o: "co zrobić z"?

  • naderwanie kręgosłupa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Moją mame bardzo boli kręgosłup, nie moż epraktycznie siadać ani sie schylac. trwa to już pare dni, podejrzewam ze jest to naderwanie mięsnia najszerszego grzbietu. proszę poradzcie co w tej sytuacji należy zrobić???

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2010-09-21 09:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen

    Temat
    Doping

    witam mam zamiar zrobic cykl na mecie i potem clenburethol na spalenie tłuszczu co wziac na odblok nolve czy clomid i kiedy, jest to mój pierwszy cykl mam 20 lat i 185 cm wzrostu waga 83

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2012-05-15 13:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tesciu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam chce zrobic cykl z primy jakies 12 tyg tylko niewiem z czym polaczyc!mial byc tesc ale boje sie o wlosy bo lekko sa juz przezadzone i nawet lekka dawka moze zaszkodzic?boje sie ze poleci gorzej co moge innego polaczyc z prima??prosze o podpowiedz!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2012-10-22 22:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA+????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Planuje zrobić cykl na kreatynie. Lecz niewiem czy sama kreatyna wystarczy. Mam prośbe jeżeli ktos może to nich napisze co jeszcze warto dokupic aby cykl dał większe efekty.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2007-02-24 11:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciśnienie 155/55

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 12 lat i za wysokie ciśnienie.Ostatnio jak mnie badała higienistka to się trochę denerwowałam i miałam ciśnienie 155/55! Co powinnam zrobić aby je obniżyć?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2010-05-10 21:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aspiryna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    poco aspiryne dodaja da eca i czy można zrobić sobie taka tanio kuracje aspiryna kawa a dotego moze błonnik chrom tauryna i co jeszcze

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2004-05-09 18:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ułożenei diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , mam 185 cm wzrostu i 62 kg . Co mam zrobic żeby trochę przytyc? Wiem że jest dużo tematów , ale proszę ułożcie dla mnie dietę. Ale bez kurczaka.A i nei biorę żądnych suplemetów , więc podajcie czym mogę je zastąpic.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2008-04-06 12:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka a nastepnie

    Temat
    Doping

    Czesc. Chce tylko porade czy to ma sens i czy nadal bedą przyrosty i progres. Jestem teraz na cyklu omka solo koncze za tydzien, mysle zrobic miesiac przerwy i poleciec omka deka. co wy na to?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2013-12-16 11:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na lato pomocy???

    Temat
    Doping

    Prosze o pomoc chcem zrobic cykl na definicje nie licze na kilogramy. Mam do dyspozycji 300zl. Co polecicie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2005-06-02 14:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawko w wojsku ......??

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Siema! slyszalem od kumpla ze w wojsku mozna zrobic sobie za darmo prawko czy to prawda?? i wlasnie na co jest to prawko? na samochody osobowe czy ciezarowe.. wie ktos moze jak to jest ?? pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2006-03-07 09:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na mase? co wziąć

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam15 lat, wzrost 163 cm , waga 50 kg i nieraz ćwiczę na siłowni brałem kreatynę , ale nie mogę przytyć co mam zrobić żeby przytyć .Jaka odzywkę wziąć ,doradźcie planuje gainer cos w tym stylu , albo gain bolic doradzcie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2008-11-22 19:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=FLgN5hfbyOU#! od 1:23, wczesniej jest wytlumaczenie o co chodzi i jak to zrobić. Probował ktoś tego? W sumie takie niby arnoldki na klatke.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2013-01-16 16:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować OLIMP WHEY GAINERA 4000....?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak dawkować OLIMP WHEY GAINERA 4000 by przyrost tkanki tłuszczowej był jak najminiejszy. Nie mam co z tym zrobić IDĄ WAKACJE.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2004-05-31 19:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, chcę zrobić masę, ułożyłem sobie taki trening. Prosiłbym o ocenę i ewentualne podpowiedzenie co można zmienić. /SFD/Images/2016/1/20/c5c3d4f022484e94965c240b998a8012.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2016-01-20 17:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich co siedzą w temacie jezeli nie jestes diabetykiem to ile jednostek insy może ci zrobić krzywde jak nie dostarczysz weglowodanow?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2017-12-18 13:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadrabianie klatki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    HEY mam problem z klatka bo w miejscu gdzie mam mostek mam duży odstęp od prawego mięśnia klatki a lewego, chciałbym zrobić tak żeby zmniejszyć tą przerwę bo to trochę dziwnie wygląda. Cykl masa. Co robic?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2006-01-17 11:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból barku Pomocy!!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Od jakiś 3 tygodni boli mnie na samym środku barku kawałek mięśnia. Jak dotykam to miejsce mocno palcem to boli, podczas ćwiczeń mi to nie przeszkadza a więc czy mam się tym przejmować ? Co z tym zrobić żeby szybciej przestało bolec?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2009-12-21 11:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko;)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam zapadnieta prawa czesc klatki. Czy to prawda ze to sie wyrowna podczas nabierania masy i cwiczen? Bo jak narazie to efektow wyrownania nie widze lewa czesc jest lepiej zbudowana i podczas wyciskania czuje ze bardziej obciazana jest lewa czesc. Co z tym zrobic?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 454 Data: 2011-05-04 16:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z zasypianiem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam mam 16 lat i od kilku miesiescy mam problem z zasypaniem chodze spac 22 czasami o 24 i przewracam sie z 4 godziny nawet kiedys tak nie mialem :( czesto chce mi sie spac o 16,17 co mam zrobic??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2015-05-10 01:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No jakby ktoś mógł zajrzeć...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Od kilku dni zacząłem ćwiczyć biceps, ćwiczyłem na gryfie łamanym z około 15 kilowym obciążeniem. I nie wiem co się stało bo zauważyłem takie jakdyby krwinki i małe śniaki, miał tak ktoś i coś zrobić?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2005-07-23 16:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)